E kaloj kohën sikur që ajo vjen
Unë pi qaj, unë ha oriz, unë e kaloj kohën ashtu sikur që ajo vjen. E shikoj poshtë lumin dhe…
Ata që janë të zgjuar jetojnë
Ata që janë të zgjuar jetojnë në gjendje të mrekullisë së pandërprerë. Gautama Buda
Kuptoni se duhet të veproni duke mos vepruar
Shkoni në zemrën tuaj dhe kuptoni se duhet të veproni duke mos vepruar fare. Lao Tzu
Aroma e trëndafilave dhe era e cila frynë lehtë
Aroma e trëndafilave e cila e mbush ajrin dhe era e cila frynë lehtë në flokët tuaja. Vesa e cila…
Jeni të vetëdijshëm për mendimet tuaja
Qetësohuni dhe mos lëvizni. Kushtojuni vëmendje mendimeve që vinë. Mos i gjykoni këto mendime si të këqija apo të mira.…
Mos i gjykoni mendimet
Mendimet quhen shpesh të mira ose pozitive (të guximshme, të gëzueshme ose me vetëbesim) ose si negative (të frikësuara, të…
Tokë më mëso
Tokë më mëso qetësinë Ndërsa barërat mbesin akoma me dritë. Tokë më mëso vuajtjet Ndërsa gurët e vjetër vuajnë me…
Gjetja e qetësisë në shpirtin tonë
Ne besojmë se për të gjetur qetësinë në shpirtin tonë jemi në gjendje të bëjmë dallimin në mes të realitetit…
Virusi i korrupsionit
Në të gjitha viset shqiptare është korrupsioni problem shumë serioz në këtë moment. Për këtë nuk ke nevojë që të…
Çka është vëmendshmëria (mindfulness)?
Vëmendshmëria (mindfulness) sugjeron se mendja është plotësisht e pranishme në atë që ndodh, në atë që e bëjmë, në hapësirën…